PNL no Treinamento Esportivo: Melhore o Desempenho da Equipe de Natação – O Primeiro Encontro

Ambos os meus irmãos e eu éramos nadadores competitivos enquanto crescia. Quando eu tinha nove anos, meu irmão mais velho, Mike, voltou do acampamento de natação com um livreto intitulado “Psicocibernética e Desempenho Competitivo de Natação”.

Eu comi isso. Aos nove anos, simplesmente aceitei a ideia de que a visualização e a crença em si mesmo poderiam ajudá-lo a realizar qualquer coisa. Fui bem na natação a nível distrital. Mike foi para os Nacionais e ainda detém recordes em nível local.

Desde então, sou fascinado pelo funcionamento da mente inconsciente no que se refere à otimização do desempenho, na vida, no treinamento esportivo e nos negócios.

Agora eu sou um treinador de PNL, no momento em que escrevo este artigo, estou me preparando para trabalhar com uma equipe de natação local para ajudá-los a alcançar o melhor desempenho. Encontrei-me com o treinador; o plano é se reunir uma vez por semana durante seis semanas para melhorar o desempenho da equipe. Há 13 nadadores no grupo de 13 a 18 anos.

O treinador é um ex-atleta olímpico, alguns dos jovens estão destinados a ir aos eventos nacionais. Há alguns grandes encontros chegando.

Os nadadores parecem muito animados com este próximo treinamento esportivo de PNL. Acredito que seja porque o treinador está muito animado para ter esse tipo de treinamento. Eu mencionei a ela que a indução hipnótica mais poderosa é o seu próprio estado mental/emocional. Quando me apresentei aos nadadores, eles pareciam ser uma equipe muito motivada. Quando mencionei que seria divertido, e que eles estariam saindo de meia hora em um de seus treinos semanais de natação, dei boas risadas deles, enquanto olhavam nervosamente para o treinador. Eu posso ver que ela os faz funcionar! Talvez eu mesmo tenha que pular na piscina para malhar depois de treinar esses nadadores.

Estou ansioso para conhecer o treinador e cada um desses bons jovens da equipe de natação. Estou animado para descobrir como a PNL ajudará seu desempenho esportivo em um curto período de tempo.

Minha estratégia é trabalhar no seguinte:

1. Ensine técnicas de centramento e aterramento para aliviar o estresse nos encontros de natação.
2. Níveis lógicos de terapia. Leve toda a equipe em uma jornada de seu ambiente para seu propósito maior na vida e trabalhe de volta com seus recursos aumentados.
3. Trabalhe em todos os medos que eles têm de sucesso, de estar no centro das atenções em uma competição de natação e outros medos.
4. Elimine a procrastinação usando âncoras de encadeamento
5. Monte uma música motivacional para a equipe, peça para eles ouvirem antes de cada treino
6. Faça com que caminhem pelo chão da piscina em formação, vestidos da mesma forma
7. Um braço para quebrar seu próprio recorde, dois braços para o primeiro lugar – obter apoio da equipe (torcer) por conquistas.
8. NeuroTrek Jornadas de vencer

No momento da redação deste artigo, haverá sessões de meia hora com toda a equipe e duas sessões individuais de meia hora com os nadadores individualmente.

Fique atento para os resultados!