Exercícios de corrida de beisebol para a equipe

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O que torna o beisebol um pouco diferente de outros esportes são os muitos papéis diferentes e únicos que cada jogador é chamado a desempenhar. Se você esquecer um pouco a regra do rebatedor designado, cada jogador deve ser capaz de correr nas bases, rebater uma bola rápida e jogar em uma posição de campo. Todas essas posições têm exercícios específicos para cada uma, e o papel do corredor de base não é exceção.

Como acontece com qualquer bom treino de beisebol, ajudará a melhorar mais do que apenas a habilidade específica (corrida de base) que está sendo trabalhada. Como o beisebol também é um esporte de equipe, é sempre bom aproveitar a presença de outros jogadores no treino. Também é importante manter todos os jogadores envolvidos e em movimento.

Este exercício em particular é bastante simples. Começa, com corredores na primeira e segunda base. Além disso, você precisará de um batedor em casa. Jogadores extras esperarão atrás do home plate pela sua vez.

Você precisará de alguns corpos extras também. Eles podem ser treinadores ou outros jogadores. Se eles são jogadores, certifique-se de que eles também tenham a chance de fazer o exercício. Um treinador deve começar a bater as bolas da home plate. Como não há jogadores de campo para este exercício, uma bola voadora ou um grounder contarão como simples.

O papel é que cada corredor é um pouco diferente. Para o jogador que começa no home plate, ele fará uma de duas coisas. Ou corra direto para a primeira base a toda velocidade, como se a oposição estivesse tentando expulsá-lo, ou contorne a primeira base, como se ele estivesse indo para a segunda. A primeira ocorrerá em uma bola rasteira e a segunda, em uma bola voadora.

O jogador que começa na primeira base também tem algumas opções. Ele vai ou fazer uma corrida louca para a segunda base, ou ele vai correr para a segunda base, e então olhar para o treinador da terceira base para decidir se ele deve continuar para a terceira ou parar. Mais uma vez, essas decisões são determinadas com base em uma bola rasteira ou uma bola voadora.

Eu acho que você está pegando o jeito disso, então você deve saber, que o corredor da segunda base irá diretamente para a terceira em uma bola rebatida no chão. Ele pode então ir para a terceira base apenas se o treinador da terceira base lhe disser para ir.

Agora, finalmente, embora isso não possa acontecer na primeira iteração do exercício, nas execuções subsequentes, pode haver um corredor na terceira base. Se for uma bola voadora, então o corredor precisa marcar e correr para casa, assim que a bola tocar o chão. Se um grounder for atingido e ninguém estiver na segunda base, o técnico da terceira base irá orientá-los sobre o que fazer.

Como em qualquer furadeira, mantenha as coisas se movendo de forma rápida e precisa. Isso tornará um pouco mais difícil e mais recompensador para os jogadores.

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