Corrida de Cross Country – o esporte mais subestimado que existe

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Eu absolutamente amo correr cross country. Os treinos, os treinos, as corridas fazem uma experiência maravilhosa. Se você não está familiarizado com o esporte de cross country, você precisa ver uma corrida para entender completamente do que se trata. Imagine o seu esporte favorito. Agora convide todos os melhores times e todas as estrelas para jogar ao mesmo tempo no mesmo campo. É assim que é um campeonato de cross country.

Vamos começar com o que é uma corrida de cross country. A distância de uma corrida de cross country varia do ensino médio à faculdade, mas geralmente são entre 4 quilômetros (2,5 milhas) e 10 quilômetros (6,2 milhas). Todos os corredores começam ao mesmo tempo. O primeiro corredor a terminar vence.

Descobrir qual time vence é bem simples também. A maioria das corridas de equipe permite sete a doze corredores em cada equipe. Os primeiros cinco finalistas de cada equipe contam para seus pontos de equipe. A equipe com o menor total de pontos vence. Em uma corrida perfeita, a equipe terminaria em 1, 2, 3, 4, 5. Isso daria à equipe um total de 15 pontos. As corridas podem ter apenas duas equipes disputando frente a frente, ou para os convidados realmente grandes, mais de 50 equipes podem competir ao mesmo tempo.

Outra razão pela qual o cross country é tão único é que todos os corredores estão correndo uns contra os outros ao mesmo tempo. Imagine pegar todos os melhores corredores de pista e deixá-los correr uns contra os outros. É isso que acontece. Muitas equipes de cross country do ensino médio e da faculdade têm grandes corredores de longa e média distância correndo juntos. Pessoas desde os 400 metros rasos até indivíduos que correm as 2 milhas no esquadrão de atletismo formarão uma equipe do ensino médio. Na faculdade, geralmente são os corredores de pista de 1 milha ou mais que compõem o time de cross country.

O treinamento para o esporte também é único. Muitas vezes, muitas de suas corridas de treinamento são feitas nas trilhas ou em terrenos montanhosos. Eu fui capaz de correr em tantas trilhas bonitas do parque estadual por causa do cross country. Para melhorar, você precisa aumentar a quantidade de corrida gradualmente. Dessa forma, você evita lesões, mas eleva seu nível de resistência a níveis incríveis após meses de treinamento.

Finalmente vem a temporada de corridas do campeonato. No final da temporada, há duas grandes corridas. Primeiro vem a corrida de qualificação para o campeonato. Nesta corrida, apenas algumas equipes selecionadas e os primeiros colocados se qualificam para a corrida do campeonato. Para a corrida final da temporada, todos os melhores indivíduos e equipes se reúnem. É como o Super Bowl e o Pro Bowl em um único evento. Como competidor, você pode competir contra os melhores dos melhores. Como espectador, você pode ver uma grande corrida individual, bem como assistir as equipes batalhando no meio do pelotão.

No outono, verifique onde sua equipe local do ensino médio compete ou onde a faculdade local mantém sua casa. Ver uma corrida pessoalmente é uma experiência única. Se você não tem certeza sobre se juntar à sua equipe do ensino médio, eu garanto que você não vai se arrepender. Correr cross country traz o melhor das pessoas. Há algo em trabalhar juntos em direção a um objetivo comum que fica com você por toda a vida.

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