Como o Taekwondo pode ajudar os jogadores de futebol e hóquei no gelo

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Os esportes coletivos são extremamente populares em todo o mundo por causa de seu jogo dinâmico. Mas poucos outros esportes coletivos são tão populares quanto o futebol e o hóquei no gelo. Para esclarecer uma fonte comum de confusão por ‘futebol’, quero dizer futebol, e estou usando o futebol mundial simplesmente porque o mundo inteiro, exceto os EUA, se refere ao futebol como futebol. Alguns chamam o futebol de esporte rei pelo fato de ser simples de entender, é muito divertido e as pessoas o conhecem em qualquer lugar que você vá.

O hóquei no gelo também tem grande popularidade em muitas nações e provavelmente seria popular em todo o mundo se fosse mais fácil encontrar gelo nas regiões mais quentes do planeta. Brincadeiras à parte, o hóquei no gelo é um esporte de equipe sério, amado por jogadores e fãs por seu estilo emocionante, táticas elaboradas e grandes habilidades necessárias para ser um bom jogador de hóquei.

Como instrutor de Taekwondo, trabalhei muito com jogadores de futebol e hóquei no gelo. A razão pela qual esses jogadores profissionais escolheriam também treinar artes marciais e especialmente taekwondo é que isso ajuda seu desempenho em seu próprio esporte. Taekwondo (TKD) é um tipo famoso de artes marciais dominadas principalmente por técnicas de chutes rápidos e explosivos. Por esta razão, o treinamento de taekwondo ajudará o trabalho de pés, a rapidez e o equilíbrio muito importantes tanto para os jogadores de futebol quanto para os jogadores de hóquei no gelo.

A coisa mais importante que um jogador pode obter com o treinamento TKD é a flexibilidade e isso ajuda a prevenir lesões, especialmente lesões no joelho e no pé. Pés e joelhos são essenciais para o futebol e para o hóquei. Ambos os esportes exigem agilidade e muitas vezes sobrecarregam os atletas causando lesões terríveis. Infelizmente é comum que jogadores de futebol e hóquei sofram acidentes durante o jogo que às vezes os impedem de jogar longos períodos perdendo tempo, treinamento e dinheiro.

Nem todos os estilos de taekwondo são iguais; minha opinião pessoal é que uma escola que se concentra no estilo olímpico de sparring é a melhor escolha para jogadores de futebol porque o treinamento é focado no uso de pernas, quadris e toda a parte central.

Se você está pensando em complementar seu treinamento de futebol ou hóquei no gelo com o treinamento de artes marciais de taekwondo, o melhor é encontrar uma boa escola de taekwondo e conversar com um instrutor.

Como jogadores diferentes têm necessidades diferentes, você deve fazer duas perguntas básicas ao instrutor:

1 Como o treinamento de taekwondo me ajudará?

2 Que tipo de treinamento de taekwondo você oferece?

Para quaisquer perguntas ou comentários sobre como encontrar boas escolas de taekwondo, não hesite em entrar em contato comigo.

Seu,

Markku Parviainen

Instrutor-chefe da academia MP-TKD

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